Cos’è il Rischio da Movimentazione Manuale dei Carichi?

Secondo il Titolo VI del D.Lgs. 81/2008, per Movimentazione Manuale di Carichi si intende l’insieme di tutte le operazioni di trasporto o di sostegno di un carico ad opera di uno o più lavoratori, comprese le azioni del sollevare, deporre, spingere, tirare, portare o spostare un carico che, per le loro caratteristiche o in conseguenza delle condizioni ergonomiche sfavorevoli comportano rischi di patologie da sovraccarico biomeccanico per il lavoratore. Se il Datore di Lavoro, dopo aver effettuato l’analisi di tutti i rischi della sua realtà aziendale, accerta che tale rischio sia presente, è tenuto, in collaborazione con RSPP e Medico Competente, ad attuare un’analisi specifica del rischio da movimentazione manuale dei carichi e a pianificare procedure e sorveglianza sanitaria per i propri lavoratori.

Quali sono le patologie dovute al rischio MMC?

Le patologie legate alla presenza di tale rischio sono alla base dell’insorgenza di circa l’80% delle patologie legate all’apparato muscolo-scheletrico, ed in particolare nei soggetti esposti si riscontrano spesso:

• artrosi
• ernia del disco
• lombalgia e lombosciatalgia
• strappi muscolari
• lesioni dorso-lombari gravi

Quali sono le misure di protezione da tale rischio?

Le figure del servizio di prevenzione e protezione aziendale, possono fornire ai lavoratori procedure che contengano le corrette operazioni da seguire per limitare i danni dovuti al rischio di movimentazione manuale dei carichi, come ad esempio:

• sostituire le posizioni incongruee i movimenti scorretti con quelli corretti
• alternare le posizioni fisse o di sforzo massimale che provocano più pressione con quelle che ne provocano meno
• bilanciare i pesi
• mantenere la schiena dritta così durante la movimentazione la zona ergonomica viene sfruttata al massimo
• effettuare flessione sulle gambe ed evitare flesso estensioni massimali
• utilizzare la zona più ergonomica del nostro corpo

Se l’attività lavorativa costringe i lavoratori ad assumere posizioni dannose e ad effettuare movimenti scorretti, è necessario:

• sostituire le posizioni incongrue ed i movimenti scorretti con quelli corretti e inserire delle pause o di sforzo massimale che provocano maggiore pressione a livello dello

spazio intervertebrale con quelle che ne provocano meno essendo posture e movimenti di compensazione

• alternare le posizioni fisse

Quali sono le misure di prevenzione?

 Per prevenire l’insorgere di disturbi muscolo-scheletrici tra i lavoratori, il Datore di Lavoro deve accertarsi che vengano attuati:

• Corretta postura
• Movimentazione ergonomica
• Igiene del rachide
• Maggiore tonicità e trofismo comportano un minor carico di lavoro per il rachide